Dankbarkeit

Danke - Schriftzug mit HerzWikipedia beschreibt Dankbarkeit wie folgt:  „Dankbarkeit ist ein positives Gefühl oder eine Haltung in Anerkennung einer materiellen oder immateriellen Zuwendung, die man erhalten hat oder erhalten wird.“ 

Sind Sie dankbar?

Ist Ihnen bewusst für was Sie alles in Ihrem Leben dankbar sein sollten? Wie viele schöne Dinge Sie besitzen, welche wunderbaren Menschen Sie umgeben? Wie gut es Ihnen geht?

Sie haben sicherlich ausreichend zu essen und trinken und müssen nicht dursten oder hungern. Sie haben ein „Dach über dem Kopf“, leben in einer Wohnung oder in einem Haus? Das ist nicht überall auf der Welt so.

Meistens konzentrieren wir uns auf das was wir nicht haben und beschäftigen uns mit diesen Dingen wie der Wunsch nach mehr Geld, vielleicht Millionär zu sein, ein größeres Auto zu besitzen oder eine schönere Wohnung, einen Partner/-in der uns alle Wünsche von den Augen ablesen kann und vieles mehr.

Und so sind wir oft unzufrieden weil wir uns mit einem Mangel beschäftigen und diesem unsere Aufmerksamkeit schenken. Viele Dinge und Menschen sind einfach selbstverständlich geworden. Wir wissen diese bewusst gar nicht mehr zu schätzen.

Wann haben Sie Ihrem Lebenspartner/-in oder Ihrem besten Freund/ Freundin das letzte Mal gesagt „danke, es ist schön, dass es Dich gibt“?

Holen Sie dies doch heute einfach nach und machen Sie eine Liste für was Sie alles dankbar sind.

Hier einige Beispiele:

  • Ich bin dankbar für meinen Lebenspartner
  • Ich bin dankbar für meine Arbeit die mir Freude macht
  • Ich bin dankbar für mein schönes Zuhause
  • Ich bin dankbar so viele wunderbare Freunde zu haben

Bewahren Sie Ihre Dankbarkeitsliste gut auf.

Wenn Sie einmal einen schlechten Tag haben, schauen Sie sich Ihre Liste an.

Herzliche Grüße

Ihre

Bettina Wörther

 

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Foto: Fotolia #67048463 | Urheber: Annett Seidler

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